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Terapia adultos

Si estás enfrentando desafíos en tu vida, puedo ayudarte. Si tienes…

Dificultades con tu estado de ánimo, así como depresión, ansiedad, miedos o fobias.
Desarrollo y crecimiento y personal.
Trastornos de la conducta alimentaria e insatisfacción con la imagen corporal.
Dificultades para relacionarse socialmente
Baja autoestima, inseguridades
Dependencia emocional
Dificultad para poner límites
Autocuidado
Procesos de duelo y pérdidas (de trabajo, mascota…)
Autolesiones, ideación o comportamientos de suicidio.
Trastornos de personalidad (límite, narcisista…)

Te brindo un espacio seguro donde explorar juntos las áreas a mejorar y trabajar hacia el bienestar emocional que deseas.

No tienes que enfrentar esto solo/a; estoy aquí para ayudarte.

Contáctame para acompañarte

Terapia Infanto-juvenil

Si estás preocupado/a por el bienestar emocional de tu hijo, puedo ayudarte si observas que:

En la Infancia:

Presenta miedos e inseguridades
Experimenta celos con sus hermanos.
Tiene problemas de conducta, dificultades para gestionar enfados y rabietas.
Se muestra nervioso/a, inquieto/a y tiene dificultades para controlar impulsos.
Tiene dificultades para afrontar la muerte de un ser querido.
Muestra rechazo hacia ciertos alimentos o tiene dificultades para probar nuevos alimentos.
Experimenta problemas para conciliar el sueño o tiene pesadillas y terrores nocturnos.

En la Adolescencia:

Se muestra excesivamente triste e irascible.
Experimenta una baja autoestima.
Siente insatisfacción con su cuerpo.
Muestra inseguridades y timidez excesiva para relacionarse con sus iguales.
Experimenta ansiedad, signos de autolesiones o ideación suicida.
Muestra signos de adicción a videojuegos.
Presenta comportamientos alterados con la alimentación, como restringir alimentos o atracones.

Además, trabajo con menores con:

Altas Capacidades (AACC)
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
Trastorno Específico del Lenguaje (TEL).
Trastorno del Espectro Autista (TEA) / Síndrome de Asperger.
Problemas de aprendizaje, como la dislexia.

Terapia de pareja

Hay muchas etapas en una relación, si estás viviendo una complicada en la que…

Hay problemas de comunicación entre vosotros
No sentís apoyo mutuo
Habéis sufrido una infidelidad o ruptura de confianza
Buscais mejorar la calidad y satisfacción de la relación
Necesitáis encontrar tu espacio en la pareja
Buscais reconectar a nivel físico y emocional
Queráis mejorar el área sexual

En las sesiones de pareja te ayudo a poner palabras a tus emociones y ayudar a comunicaros en un espacio seguro.

Si tienes dudas o quieres consultar algo concreto, escríbeme.

Terapia familiar

Es un enfoque psicoterapéutico que tiene como objetivo cambiar las dinámicas familiares. Puedo ayudarte si observas:

Dinámicas de poder de los hijos hacia los padres (intercambio de roles)
Dificultades de comunicación entre padres-hijos
Dificultad para entender a los menores adolescentes en sus intereses.
Dificultad para regularse emocionalmente los padres y los hijos
Dificultad para resolver conflictos, acompañados de ataques de ira

Puedo ayudarte a comprender, apoyar y guiar a la hora de comunicar vuestras necesidades a vuestros hijos y a vuestros padres. Con el fin de mejorar la convivencia y bienestar emocional familiar. Escríbeme y te cuento.